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貓鼻頭【貓鼻頭】地處恆春半島西南方,為台灣海峽與巴士海峽的分界點,因有一從海崖上滾落的珊瑚礁岩,其外形狀若蹲仆之貓,而得名。貓鼻頭驚濤裂岸,終日不絕,受到長期波浪侵蝕,反覆乾溼,長期鹽粒結晶、砂粒鑽蝕、及溶蝕等作用;產生崩崖、壼穴、海蝕礁柱、層間洞穴等等特殊景觀。 貓鼻頭海域海藻種類繁多;由於冬天極適藻類繁殖,岸邊處處可見繁茂而綠油油的石蓴、褐色的馬尾藻、紅藻等隨波搖曳、與蔚藍清澈的海水、五彩繽紛的熱帶魚和猙獰的珊瑚礁岩相襯極富觀賞之美。貓鼻頭至後壁湖途中有一巨大崩岩稱為雷打石,鄰近小海買屋灘環境幽雅,為拾拾貝的好地點,並有世界級的灘岩地形景觀。 貓鼻頭位於台灣最南端二個岬角之一(另一個岬角是鵝鑾鼻),地形位置正臨台灣海峽與巴士海峽交會處。貓鼻頭公園以珊瑚礁地形景觀聞名,區內有各種奇岩怪石地形,其中最著名的貓形巨巖(外形狀若蹲仆之貓),正是崩落在海面上的巨大珊瑚礁岩,巧妙形成「貓巖峙海」(貓鼻頭命名由來)的造化景觀。 貓鼻頭位於恆春半島西南頂端,距白沙灣約3.5公里,全長5公里,寬3.5公里,為恆春半島向巴士海峽延伸而出的突兀點,其外形狀如蹲伏的貓,因而取其名為「貓鼻頭」。是臺灣新成屋海峽和巴士海峽的分界點,與鵝鑾鼻形成臺灣最南的兩端。 貓鼻頭半島地勢西高而東低,受海蝕、鹽漬及風化影響特別強烈,以隆起的珊瑚礁海岸為主,有海蝕溝、海蝕壺穴、海蝕礁柱等造就當地鬼斧神工的自然地形,也成為看海觀石的好去處。貓鼻頭位於低緯度,具有獨特的熱帶風貌,湛藍的大海更讓人心曠神怡;傍晚時刻,夕陽染紅了整個海面,早為恆春八景之一。 □貓鼻頭是典型的珊瑚礁海岸侵蝕地形(墾丁西海岸地形皆然),這類地形狀似女子的百褶裙,故有裙礁海岸之稱。當裙礁受到長時間的波浪侵蝕、漲退潮反覆乾濕、長期鹽粒結晶、花蓮民宿砂粒鑽蝕及溶蝕等作用後,就生成崩崖、壺穴、礁柱、層間洞穴等奇特景觀。 □從貓鼻頭經雷打石至後壁湖之間的海域,已規劃為墾丁國家公園海域特別景觀區,區域內海水蔚藍清澈,海面下盡是瑰麗的美景,各種不同的石珊瑚、軟珊瑚覆蓋海底,各式熱帶魚、海鰻、蝦、貝類等海洋生物種類繁多,不僅堪稱是臺灣沿海之冠,在世界上的其它地區亦不多見。 □貓鼻頭附近海域的海藻種類繁多,尤其在冬天適合藻類的繁殖期間,海岸邊處處可見繁茂油綠的石蓴,加上褐色的馬尾藻、紅藻等隨波搖曳,再與蔚藍清澈的海水、五彩繽紛的熱帶魚、崢嶸的珊支票貼現瑚礁石灰岩相襯,極富珊瑚礁海岸景觀之美。 □沿貓鼻頭濱海步道前行,右側可通往海岸高處的望海亭,左側通往海崖底端,南海洞即隱藏在海崖下。洞口崖前有兩塊大岩石伸入海面,恰巧組合成仆貓的形狀,故被稱為貓鼻頭,附近奇石頗多,如情侶石、長方石等,各具特色。 □貓鼻頭的黃昏非常迷人,夕陽西沈時霞光染紅海面,襯托著迤邐的海岸景觀,教人忍不住發聲讚歎。貓鼻頭的夜晚也十分瑰麗,清澈的夜空繁星點點,吹著海風、聆聽海濤、觀星賞月,真是人生一大快事! □雷(公)打石是一塊巨大的崩岩,位於貓鼻頭至後壁湖的途中,鄰近室內裝潢的小海灘環境幽雅,曾為拾貝的好地點,並有世界級的灘岩地形景觀。近來亦發現有小規模的冷泉湧出,有人在此浮潛、有人此海釣,可作為「私房旅遊」的景點哦! 貓鼻頭豐富之旅可區分為五大子題:「地理景觀之旅」、「海濱植物之旅」、「潮間帶生物之旅」、「海底景觀之旅」及「天文觀星之旅」。 貓鼻頭附近的雷(公)打石下的小灘適合「浮潛之旅」,核三廠出海口長堤上適合「磯釣之旅」,後壁湖遊艇碼頭可進行「遊艇之旅」,後壁湖漁港及大光(里)海鮮店,又提供道地的「漁產之旅」及「海鮮之旅」。 貓鼻頭地形以沿海岸線的珊禮服瑚礁裙礁地形(形成時間約二千年),及海岸線逐漸隆起陸地的珊瑚礁石灰岩(形成時間約七千至一萬年)為主,加上其特有的崩崖作用,才造成本區怪石嶙峋的地形景觀,包括: (一)珊瑚礁裙礁地形:裙礁地形是墾丁西海岸的地形景觀特色,沿著海岸線發育的珊瑚礁,受到波浪經年累月的沖刷,形成千百道並排縱走的海蝕岩溝,遠看好像是少女的百摺裙(故稱為「裙礁地形」),裙擺下還點綴著由浪花織成的白色花邊,煞是迷人好看,本區正是珊瑚礁裙礁地形的代表景點。 (二)海蝕溝與海蝕礁柱:珊瑚礁岩質地脆弱,海水不斷沿著礁岩裂縫沖售屋網刷,便形成明顯的海蝕溝(進而形成「裙礁地形」)。當海浪不斷侵蝕而鑿穿礁岩下方時,就形成大小不等的拱門狀礁岩;這些拱門狀礁岩繼續受到風浪作用,日久連礁岩頂端也會隨之崩落,僅剩二個獨立的柱狀形海蝕礁柱了。 (三)海蝕壺穴與潮池:珊瑚礁岩表面崎嶇起伏,當海水進行侵蝕作用時,有時會挾帶其他較硬質地的砂石,在珊瑚礁岩表面上進行磨蝕作用,日久就形成一個個圓形的壺穴。潮池則是較大的壺穴或溶蝕的凹洞,漲潮時與海水相連,退潮時則形成孤立的小水池,這些小水池正是潮間帶生物主要聚生處呢! (四)珊瑚礁石灰岩與汽車貸款化石:珊瑚礁石灰岩是由珊瑚礁碎片沈積而成,沈積過程中與其他砂石或碎片一層層疊置,形成岩層間的「層理」,層理交錯的沈積構造稱為「交錯層」。另外,沈積過程中包覆生物遺骸(以貝類為主)就形成化石,珊瑚礁石灰岩逐漸隆起陸地後,在陸上的岩壁間即可發現這類化石喔! (五)珊瑚礁崩崖與巨巖:在珊瑚礁石灰岩隆起陸地的過程中,礁層通常會自然地裂解為許多岩塊,若這些岩塊的底部繼續受到海水侵蝕,變成「頭重腳輕」而「不支倒地」時,上方的岩塊會崩落下來形成崩岩,而崩裂開的崖壁就形成崩崖,本區的貓形巨巖和附近的「雷燒烤(公)打石」,都屬於這類的巨大崩岩啊! 繞行本區設置濱海步道,可親臨體驗前述的地理景觀。因珊瑚礁岩具多孔隙易溶蝕的特性,雖易生成奇形怪狀的模樣,卻也不易長期保持完整,遊客應多珍惜眼前得之不易的美景。珊瑚礁岩十分銳利且崎嶇不平,若要近距離觀察裙礁、壺穴、潮池等景觀,特別注意足下安全! 台灣位於北緯22度至25度,其優越的地理位置,能看到絕大多數的星星。由於墾丁晴天率高、空氣品質佳、人為光害少,成為著名的觀星勝地,遇上難得的天文盛會,如哈雷彗星、百武慧星、獅子座流星雨來襲時,墾丁是萬頭鑽動裝潢觀星!

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天涼好個秋~好快唷~時間又過了半個月~太久沒來~都結蜘蛛個人信貸網囉~最近天氣進入秋天囉~最喜歡這種天氣囉~不會流汗又好代償涼~心情就很爽~不然怕熱的我~中午都還要一輪50的衝回家沖婚禮佈置涼的~在醫院工作~福利之ㄧ~就是免費接種流感疫苗~也不知結婚該哭該笑~我最怕打針囉~距離上次打針應該也快10年了吧~嗚裝潢嗚嗚~聽說11月份還要打H1N1的疫苗~挖苦~現在是要一一把十房屋買賣年份份量都打回來唷?我可是很怕死的勒~上班勤洗手勤換口房屋買賣罩勤喝水勤放尿的~只怕沒包面紗囉~哈 
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美麗的錯誤 如果有一天當愛用盡房地產可否化整為零捨去難過傷心褪去甜蜜土地買賣的羽翼容我 ~ 以最初始的關心重新褐藻醣膠開始認識你 越過那道愛情的藩籬感裝潢情存在的意義介於情人與朋友的距離房屋出租差池一步回歸不了純粹的真諦也模糊房屋買賣感情的歸依 親愛的你于我一生難忘婚禮佈置的回憶我卻無能為力陪你走過一世的租辦公室結局回首的剎那如果是錯誤的序曲延租辦公室續的美麗又為什麼為什麼錯的讓人如結婚西裝此疼惜

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我的槌球初體驗【三】 又經過一個星期,週六又到了早上已經習慣六點多起床,八點不到,我就到球場可是今天可麼沒看到教練,還有其他的前有巢氏房屋輩原來今天教練去比賽,所以!我們今天自由練習鄭隊長今天要我練習【閃擊】所謂【閃擊】就是左腳踩住一顆球,然後將另一顆球放在此球前酒店經紀面圖片中的大哥踩住3號球、8號球放在3號球前面然後槌球打3號球,將8號球擊出而且踩住的3號球不能被擊出,此謂【閃擊】若有任何解釋不週術後面膜之地方,以槌球協會為準大家8~10點就自由練習旁邊剛好是台鐵西部縱貫線、高雄~鳳山段常常有火車經過害我都分心了打不好,哈哈哈!牽拖一景觀設計下後來鄭隊長就把我們這一群菜鳥集合起來讓我們練習打一場正式比賽的槌球原來正式比賽不是過3個ㄇ字型,然後擊中奪標柱就算過關還有一些辦公室出租戰術的運用,而且還挺複雜的看學員們都很專心謹慎的擊球我第一次是打擊1號球打完一場休息10分鐘,喝個水之後,又來了第2場一群菜鳥打槌房屋二胎球真是笑料百出不過!運動又健身又好玩,實在是很棒輝哥擊球的樣子,不過!好像沒有過1號門王大哥擊球的樣子夫唱婦隨,這是大嫂兩位都是燒烤老手,身經百戰了,裝備都很齊全長袖、長褲、草帽,將自己保護的很好因為槌球是在太陽底下的運動,自己的防曬,要自己做好這次教練不在酒店經紀,大家自由在在練球下禮拜六!因為有比賽,停練,下下禮拜六是掃墓節也停練而下下下星期六,因為是4月11日,我也要請假去台中軍友聚會所澎湖民宿以!我就請輝哥跟鄭隊長,借一組球具回來練習一隻球槌、2顆球和一個ㄇ字型希望下次去練球的時候,我的技術能更進步更純熟輝哥!【挖咩向商務中心你挑戰】

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想要健康瘦,非得這樣吃!減肥者每天必吃6大類食物想要健康瘦,非得這樣吃!減肥者每天必吃6大類食物 健康瘦身一定要有均衡的飲食,否則,傷身、傷元氣,就算減了體重,也是氣色蒼白、曲線鬆垮!均衡飲食的意義在於,依照適當比例攝取各類食物,提供身體必需的各類營養。同時,選擇時應以未加工的天然食物為優個人信貸先。衛生署2011新版的每日飲食指南=>bdodo.com建議每日飲食量健康減肥的人每天該吃什麼食物?又該吃多少? 2011 衛生署版與 bdodo的建議量相較,想減重者不妨選擇bdodo的高纖版,燃脂效率更高喔! 1. 五穀根莖類3.5 碗 => 五穀類 3碗2. 奶類 1 杯 => 同 以低脂低糖為主3. 蛋、豆、魚、肉類 5份 => 蛋酒店打工、豆、魚、肉類 4份 (以低脂低卡的食材為主)4. 蔬菜類 1.5 碟 => 蔬菜類+根莖類 4-6 碟 (其中葉菜至少3份蒸煮或快炒,拌煮為主)5. 水果類 2 個 => 同 6. 油脂類 2~3 湯匙=> 同~~~請注意食材烹調法,皆以低卡低脂的蒸煮或快炒,清燉為主。6大類食物所提供營養素不盡相同,減重的人,需減少總熱量時,西裝也應依上面均衡飲食的比例調整各種食物份量。每一大類食物是無法互相取代的 。衛生署2011新版 6大類食物代換份量表:(資料來源/行政院衛生署)1.全榖根莖類1碗(碗為一般家用飯碗、重量為可食重量)=糙米飯1碗(200公克)或雜糧飯1碗或米飯1碗=熱麵條2碗或小米稀飯2碗或麥燕粥2碗=米、大麥、小麥、蕎麥、麥婚禮佈置粉、麥片80公克=中型芋頭1個(220公克)或小蕃薯2個(220公克)=玉米1又1/3根(280公克)或馬鈴薯2個(360公克)=全麥大饅頭1又1/3個(100公克)或全麥土司2片(100公克) 2.豆魚肉蛋類1份(重量為可食生重)=黃豆(20公克)或毛豆(50公克)或黑豆(20公克)=無糖豆漿1杯(260毫升)=傳統豆腐3格(80公關鍵字排名克)或嫩豆腐半盒(140公克)或小方豆干1又1/4片(40公克)=魚(35公克)或文蛤(50公克)或白海參(100公克)=去皮雞胸肉(30公克)或鴨肉、豬小里肌肉、羊肉、牛腱(35公克)=雞蛋1個(65公克購買重量)3.低脂乳品類1杯(1杯=240毫升=1份)=低脂或脫脂牛奶1杯(240毫升)=低脂或脫脂奶粉3湯匙(25公克小額信貸)=低脂乳酪(起司)1又3/4片(35公克)4.蔬菜類1碟(1碟=1份,重量為可食重量)=生菜沙拉(不含醬料)100公克=煮熟後相當於直徑15公分盤1碟,或約大半碗=收縮率較高的蔬菜如莧菜、地瓜葉等,煮熟後約佔半碗=收縮率較低的蔬菜如芥蘭菜、青花菜等,煮熟後約佔2/3碗5.水果類1份(重量為購買量)=山竹(420好房網公克)或紅西瓜(365公克)或小玉西瓜(320公克)或葡萄柚(250公克)或美濃瓜(245公克)或愛文芒果、哈密瓜(225公克)或橘柑、椪柑、木瓜、百香果(190公克)或荔枝(185公克)或蓮霧、楊桃(180公克)或聖女番茄(175公克)或草莓、柳丁(170公克)或土芭樂(155公克)或水蜜桃(150公克)或粗梨、棗子(酒店打工140公克)或青龍蘋果、葡萄、龍眼(130公克)或奇異果(125公克)或加州李(110公克)或釋迦(105公克)或香蕉(95公克)或櫻桃(85公克)或榴槤(35公克)6.油脂與堅果種子類1份(重量為可食重量)=芥花油、沙拉油等各種烹調用油1茶匙(5公克)=瓜子、杏仁果、開心果、核桃仁(7公克)或南瓜子、葵瓜子、各開幕活動式花生仁、黑(白)芝麻、腰果(8公克)=沙拉醬2茶匙(10公克)或蛋黃醬1茶匙(5公克)摘自 Vita 纖活誌2012年2月號 不完美曲線整治術更多精彩內容 請見 Vita 纖活誌 或上 bdodo.com

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研究:玩泥巴 讓孩子更聰明研究:玩泥巴 讓孩子更聰明 更新日期:2010/06/15 13:59 莊瑞萌 【台灣醒報記者莊瑞萌報導】個人信貸小孩最喜愛的是玩泥巴遊戲,不過許多家長卻擔心土壤太髒或含有細菌,因此大多不鼓勵孩子玩泥土,但根據美國一份最新研究室內裝潢顯示,泥土所含細菌有助緩和情緒低落,同時能幫助孩子更加聰明。紐約塞奇學院研究人員馬休絲表示,土壤中含有「牝牛分枝澎湖民宿桿菌」 (Mycobacterium vaccae)容易被人體吸入,經過實驗的老鼠證明,吃進含有該菌的食物,老鼠腦部的血清素會增加,焦襯衫慮感則降低,走出迷宮的速度提升2倍以上,因此研究人員推論牝牛分枝桿菌可以在哺乳動物上,發揮提升學習能力,緩和情緒辦公室出租低落的功能。另一名研究人員詹克斯對「牝牛分枝桿菌」的評價更為直接,直稱它為「天然百憂解」,雖然目前尚未有直接證據西裝證明牝牛分枝桿菌可以提升人類學習能力,不過她們一致認為家長讓孩童多接觸大自然戶外是有益處。馬休絲也建議學校可以增訂做禮服加學童接觸戶外環境的機會,讓學童多在戶外接觸土壤,讓細菌發揮對人體應有的功能,家庭中若有空間者,則可以讓小孩從小景觀設計接觸花園,增添家庭樂趣,也讓孩子從小有機會在家接觸大自然。該份研究報告同時發表在最新的美國微生物學會大會上。
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圓幣草圓幣草:屬於匍匐性挺水性水生草G2000本,莖細長。葉圓腎形,葉面油亮翠綠房屋貸款。圓圓的葉片,又好似圓幣,故又有圓濾桶幣草、香菇錢或銅錢草等園藝商業名稱關鍵字行銷。水陸兩棲皆可,可利用地下走莖繁殖,褐藻醣膠剪取一段埋於土中即可迅速繁衍翠綠色系統傢俱圓圓的葉片,非常可愛,買回家後 就植酒店打工栽於水盆,養了好久~好久~依然稀稀疏信用貸款疏的 乾脆把它移植到花盆用泥土栽植哈吳哥窟!哈!新芽直直冒,幾天時間,居然長酒店打工成好大的一叢

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林書豪 贏球,讓輕蔑的聲音消失2林書豪 贏球,讓輕蔑的聲音消失 · 2012.02.15 · 【撰文/楊紹華、莊 芳、何珮郁】 他只用了八天的時間,五場比賽的機會,就讓全世界認識他。然而,在這五場驚天動地的比賽之前,林書豪,其實早已承受了十八年的懷疑與鄙視。 五場比賽 釋放十八年的壓抑與歧視 一九九三年,美國加州帕羅奧圖市(Palo Alto),YMCA活動中心籃球場,五歲的林書豪,開始了人生第一場籃球比賽。酒店工作 「這場比賽,他只是站在中線附近發呆,並且不時地吸著他的大拇指。」根據哥哥林書雅的記憶,那一年,父親為他兄弟倆報名參加YMCA幼童聯盟籃球賽,「連續好幾場比賽下來,林書豪都是呆呆的站著,幾乎沒有碰到球過。」 五歲時的第一場比賽 只是站在場上發呆吸大拇指 沒人能想到,這個黃色皮膚、只會在球場上發呆的瘦小孩子,會在十八年後寫下籃球場上絕無僅有的一頁傳奇──二○一二年的二月,在世界籃球殿堂NBA季賽中結婚西裝,林書豪像是一枚終於引爆的核彈,在一瞬間狠狠釋放了累積十八年的驚人能量。二月四日到十一日,只不過五場比賽,林書豪就此改寫了自己的生命,也改寫了亞洲人在籃球場上的可能空間。 五場比賽,他一共得到一三四分,是全隊總得分的二七%;因為林書豪的爆發,他所屬的紐約尼克隊連續贏得五場比賽,在此之前,尼克隊在十場比賽中只有二勝;在二月六日開始的連續四場先發出賽中,林書豪一共得到一○九分,打破NBA有史以來「小額信貸前四場先發得分」的最高紀錄。 在這八天,林書豪被媒體稱為「地球上最受矚目的運動員」,尼克隊的官網簡直成了他的個人網頁;他的英文名字Jeremy Lin,快速躥升為搜尋網站最火熱的關鍵字,Lin-sanity(林來瘋)成了普及率最高的新創單字。 緊接著,以Lin為字首的創意單字不斷出現,Lin-possible(「林」可能)、Lin-credible(「林」不思議)、SuperLin-tendo(超級「林」天堂)……。 在這一籮筐的雙關語當中,把林書豪形容為灰姑娘酒店打工傳奇的Lin-derella(「林」杜瑞拉),或許最能打中他的真實內心。一路走來,林書豪總是在不受認同的眼光中,一次又一次的瞬間爆發、贏得尊重。 時間拉回一九九三年帕羅奧圖市的「幼童聯盟」比賽,經過連續發呆數場,有一次,媽媽沒有來看這對兄弟的比賽,回家之後,林書豪要求媽媽下一場比賽一定要來看,媽媽答應了,但也要求林書豪必須表現得更積極,「弟弟說OK,而在這場媽媽重回觀眾席的比賽中,林書豪忽然脫胎換骨,拿到網路行銷了超高的分數。」林書雅回憶:「從此,他就走上了這條路,再也沒有放棄過。」 「我們林家的人,每個都很會念書,但從來沒有一個是擅長運動的。」接受本刊專訪,伯父林繼宗談起林書豪一臉得意,但有些不好意思地說,「他爸爸在搬到美國前,其實沒有碰過籃球,至於我,是在這幾天林書豪暴紅後,為了應付媒體才開始惡補籃球術語的。」林繼宗這幾天因回答太多問題,聲音「燒聲」不得不去掛病號。 除了沒有先天的運動細胞,就連起澎湖民宿步的基礎訓練,林書豪也是完全的「不成體統」。根據國外媒體報導,林書豪的爸爸是為了紓解課業及工作壓力而開始接觸籃球,也因為希望孩子們能從小打好體格基礎,所以在林書豪五歲時,就開始帶著他一起上場打球。然而,這段過去從林書豪阿嬤的口中說出來,其實更加生動鮮明。 孩提時開心玩球 讓「哈佛小子」一腳踏上籃球路 由於爸媽忙於工作,反倒是經常飛到美國長住的阿嬤,成了林書豪在五歲以前的重要玩伴。「兒子到美國的面膜時候,沒什麼錢,我只給了他一千美元,他就飛過去了。窮啊!談什麼吃喝玩樂,沒錢看電影,只好在家看看籃球比賽,就這樣看出興趣來;假日,一家人也沒有錢出去玩,只好花點小錢買了一個籃球,帶孩子在附近公園隨便丟一丟。」 「那個公園其實沒有真正的籃球場,只有一個快要爛掉的── 算是一個球框吧!」阿嬤回憶,雖然設備簡陋到不行,但小小的林書豪還是玩得很開心,「因為,若是平常在家,我兒子和媳婦管孩子可是管得很嚴售屋網哩!」 阿嬤說了一個小故事:五歲以前的林書豪喜歡看電視,但媽媽堅持,除非做完功課,否則不准打開電視。 一次,趁著爸爸媽媽不在家,林書豪要求阿嬤讓他看喜歡的卡通,「但是你媽媽不准,怎麼辦?」「那……阿嬤,你可不可以到陽台,看到我媽媽的車子開回來,就趕快通知我一聲。」就這樣,阿嬤成功地為林書豪「把風」。 孩提時代開心玩球、認真念書,是林書豪日後能成為NBA球場上「哈佛小子」的底蘊;但是,在林書豪進入土地買賣高中到打進NBA的這段期間,他卻開始血淋淋地體悟到真實世界的殘酷。對於膚色與種族的歧視,開始一路折磨林書豪的籃球路。 「這一路,真的很辛苦,總歸一句話,你好像永遠得不到該有的尊重。」這是林書豪在○九年接受ESPN運動網專訪時的說法:「不管你表現得怎麼樣,人們就是不相信你真的會打球。」

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